学習塾　じゅんじゅくじゅん

子供がスマホばかりやってて心配する親御さんは多い。
それは当然のこと。
私達の体はスマホのやりすぎにまだ適応できないんだ。

スマホに夢中になると、寝られなくなって
睡眠時間が減って座る時間が長くなる。
スマホが面白いから、人付き合いを粗末にする。
要は付き合いの悪い奴になるってこと

スマホ付けになると睡眠と運動不足になって
その上、心が不安定になるんだって
機嫌が悪くなって、
イライラしてお母さんや兄弟にキツイ言い方してない？

朝も起きられなくなって、集中力が無くなって、
勉強もわからなくなって、不登校？
最悪だよ

だから、現実の生活を大切にして、
スマホとは上手に付き合う必要がある。

繰り返すけど、
睡眠、運動、人付き合いを大切にする事

そうすれば毎日楽しくいられる